건강 상태

39개국 1만 1천 명의 장 속을 들여다본 케임브리지대 연구. 건강한 사람에게 공통적으로 많았던 세균 CAG-170의 정체와, 유산균만으로는 설명되지 않는 장 건강의 새로운 열쇠를 정리했습니다.

야식이 나쁜 진짜 이유는 살이 아니라 심장입니다. 노스웨스턴대 최신 연구로 밝혀진 ‘잠들기 3시간 전 식사 마감’의 심혈관 효과와 오늘 밤부터 쓸 수 있는 실천법을 정리했습니다.

독감 후 심장마비 위험이 6배 높아지는 이유, 과학이 처음으로 밝혀냈습니다. 면역세포가 바이러스를 심장에 옮기는 ‘트로이 목마’ 메커니즘과 예방법을 정리했습니다.

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